Garnalen

Bereidingswijze:
in de koelkast ca. 6uur laten ontdooien. na ontdoooien gelijk bereiden. na ontdooien niet opnieuiw invriezen.
in de pan verhit boter en/of olie en roerbak de garnalen in 5-6 minuten op hoog vuur gaar. in de oven 10-12 minuten verhitten in een voorverwarmde oven van 180 graden (heteluicht oven 160 graden). Op de bbq 6-8 minuten, regelmatig keren. voor consumptie door en door verhitten. niet geschikt om rauw te consumeren.

Ingrediënten:
90% garnalen(schaaldierern) gekweekt in india,vietnam, 8,6% water, zout, emulgatoren: natrium, trifosfaten, polyfosfaten.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie 294kJ/69kcal,
Vet 0,6g
waarvan verzadigd 0,2g
Koolhydraten 0g
Waarvan suikers 0,0g
Vezels 0.0g
Eiwit totaal 16g
Zout 1,0g

Allergenen:
Schaaldieren