Kapucijners

Bereidingswijze:

Kookpan: De diepgevroren groenten in een kookpan met kokend water brengen. Zorg ervoor dat de groenten niet te gaar worden. Afgieten en naar wens op smaak brengen zoals voor verse groenten.

Magnetron: Warm de gewenste hoeveelheid diepgevroren groenten op in een afgesloten magnetronovenkom. Roer halfweg om.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie: 515kJ/122Kcal
Vetten: 0.6g
Vetten waarvan verzadigde vetzuren: 0.1g
Koolhydraten: 17.2g
Koolhydraten waarvan suikers: 0.4g
Vezels: 8g
Eiwitten: 8g
Zout: 0.01g

Allergenen:

boog

Kapucijners

1 kilo
€2.49
2½ kilo
€5.45
Voeg toe aan lijst